如何通过太极来治疗帕金森

生命在于运动，通过科学规范的健身运动，不但提高了我们身体的免疫力，而且对疾病的预防上，效果是非常不错的，专家指出，经常打太极拳，能有效地治疗帕金森，对我们的帮助非常的大，下面和大家分享的文章就是，如何通过太极来治疗帕金森。

太极是我国一项传统的健身运动，具有修身保健的功效，长期坚持锻炼，能够提高身体的免疫力。最近的一项研究表明，太极能够锻炼肌肉的能力，对治疗帕金森能够取得较好的效果。

美国南加州大学曾做过一项实验，将小白鼠分为两组，一组小白鼠每天进行一小时的“锻炼”，另一组作为参照不进行锻炼。两个月后，测量两组白鼠的肌肉组织发现，锻炼后的小白鼠的肌肉内线粒体增加，运动的耐力也增加。

这一试验揭示了运动能提高身体耐力的原因，太极以柔克刚、以弱胜强，具有缓解身体疲劳，延年益寿的效果，对于降低和治疗老龄化引起的帕金森等精神疾病都有很多帮助。

走进帕金森患者生活中，可以发现很多病人快乐生活中的并不少见。和一位张大爷病人聊过之后才知道他的养生之道是乐观心态和合理的运动。张大爷患病之前喜爱太极，并且喜欢和小区的老年朋友参加一些社区活动。患了帕金森之后，张大爷觉得自己生活没意思了，不再参加一些社区活动，但是仍然每天练太极。没想到的是，自己的病情逐渐不再发展，也有好转的迹象，他惊喜的发现，太极也可以作为帕金森的治疗方法。随后，张大爷又过起了以前喜爱的生活中。

通过专家讲了一系列有关，如何通过太极来治疗帕金森的相关知识以后，在生活中，我们应当坚持科学规范的锻炼，尤其是一些老人，在公园里要经常散步，练一练太极拳，保持良好的心态，能使身体远离许多疾病。