年纪越轻脑出血越危险

随着生活水平的不断提高，年轻人的工作压力也越来越大了，许多年轻人需要在外面长期奔波经常加班熬夜，很容易患上脑出血这种疾病，已经成为隐形杀手了，所以生活中我们年轻人应该引起高度的重视，今天小编和大家分享的经验就是，年纪越轻脑出血越危险。

关于这类人群的特征，孟毅总结了以下几点：一、40多岁的事业成功人士;二、平时认为自己身体很好，不注重健康，或根本不做体检;三、不重视健康而没有发现已患高血压，或患了高血压但并不积极治疗;四、平时工作忙碌，生活作息无规律，生活习惯不好，比如喜欢抽烟、喝酒、熬夜等。着重强调了第二点，他说：“很多中青年人总以为自己身体很好，根本不重视健康，其实，越年轻，脑出血越危险，死亡率越高，更应引起重视。”

这个说法可能出乎很多人的意料，孟毅的解释通俗易懂：“脑出血后，血液要找地方存放，老年人的大脑已经开始萎缩，到处都是沟、缝，可以存放血液的空间也就比较多，对脑组织挤压轻，颅压不会太高;越年轻的人脑子越饱满，血液无处存放就会挤压脑组织，迅速形成脑水肿，导致高颅压，形成脑疝进而压迫脑干，从而危及生命，所以比老年人脑出血的凶险程度高得多。”提醒符合上述4点的中青年人，定期体检，关注血糖、血脂、血压指数;改掉不良生活习惯，避免工作压力过大，劳逸结合;均衡营养、健康饮食。

何为降压达标呢?对没有并发症的高血压患者来说，收缩压不超过140毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱;对伴有糖尿病或肾病的高血压患者来说，收缩压不超过120毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱;年龄超过60岁的老年人，若有脑血管狭窄的问题，血压可适当高一点，以收缩压不超过150毫米汞柱、舒张压不超过90毫米汞柱为度。

总而言之，通过上面专家给我们讲解了一系列有关，年纪越轻脑出血越危险，所以在平常生活中应该引起我们的高度重视，我们年轻人生活压力不要过大，按时休息，不要经常加班熬夜，平时多加强积极的有效的锻炼，定期测量血压。