脑血栓预后饮食有哪些注意事项

近年来我们的生活水平在不断的提高，但是生活中越来越多的老年朋友们却出现了脑血栓这种疾病的发生，脑血栓这种疾病发生后大家一定要及时的采取治疗，这样才可以使疾病得到有效的控制和治疗，那么脑血栓预后饮食有哪些注意事项?

1、限制总热能，适当控制每日摄食总量。节制膳食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。

2、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量，选用高生物价优质蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白质可占50%，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生，宜多食用。

3、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过40-50g/d，可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入，膳食胆固醇不应超过300mg/d。

4、选用含膳食纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等，可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利。

5、低钠盐饮食，限制食盐可降低血压，一般每日食盐摄入量2-5g为宜;

6、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素c、b6、b1、b2和维生素b12等水溶性维生素。

7、戒烟、慎酒，适量喝茶。

8、具有降血压作用的食物有：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。

阅读完了以上文章的内容之后，大家是不是对于脑血栓以后的饮食注意事项也都有了更多的了解呢?因此在文章内容里对于脑血栓预后的饮食注意事项也为大家做了详细的介绍，希望以上介绍这些以后饮食能够帮助更多的患者做好预防工作，减少脑血栓疾病的发生。