怎样预防脑梗后遗症

脑梗塞在老年人群是一种非常常见的疾病，但是并不是意味着年轻人就不会患有脑梗塞，尤其是现在年轻人的生活压力越来越大。脑梗塞是一种能够对患者的身心健康都造成严重伤害的疾病，那么应该怎样预防脑梗塞后遗症呢?

1.定期查体和咨询。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

2.不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

3.改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

4.控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

5.膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

6.坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。

以上就是一些预防脑梗塞后遗症的方法。患有脑梗塞的老人的死亡率很高，即使治疗后也大多会留下一些后遗症，对于脑梗塞后遗症应该怎样治疗，您可以咨询我们寻医问药网的在线专家。