治疗面瘫期间如何保健?

面瘫这种疾病生活中是比较常见的，面瘫这种疾病的发生给患者带来的身体伤害和心理压力也是比较大的，这种疾病严重影响到大家的正常面容，面瘫这种疾病的发生需要在生活中做到正确的护理保健，那么治疗面瘫期间如何保健?

1.及时发现,及早治疗.任何疾病如果能够抓住治疗的黄金时间对于病情的治疗都是有利的,面瘫也是如此.生活中一定要留意自己的身体变化,一经发现异常,应及时到医院就诊,及早的采取治疗.

2.合理饮食.面瘫患者生活中应该多吃一些水果蔬菜,注重补充维生素以及钙质,此外,还要多吃一些粗粮,保证机体足够的能量供给;油腻不消化的食物应该尽量少食用,禁忌辛辣刺激性食物,以免刺激面神经,加重病情.

3.注意保暖.面瘫的发生大多是由于面部受到风寒刺激引发的,因此,生活中面瘫患者应注意保暖,远离风寒,不要用冷水洗脸,夏季尤其应注意空调的使用,外出时可以戴口罩等,以保护面部.

4.局部护理.面瘫患者除了采用正规的治疗之外,还可以进行局部护理辅助治疗.可以用中药热敷的方式,将毛巾用中药浸湿,敷在患侧,需要注意的是不要将药液浸湿到眼睛中.

5.减少用眼.患者在生活中应该尽量的少的用眼,避免眼睛受到光源的刺激,少看电视玩电脑,出门时可以戴墨镜保护眼睛.

6.适当锻炼.面瘫患者可以根据自身的爱好、体质,选择适合自己的体育项目,如散步,太极等,长期坚持下去,不仅可以提高自身的体质,对风寒的抵御能力也会大大增加.

7.功能性锻炼.面瘫患者可以做一些功能锻炼来缓解面部紧张的神经,如努嘴、示齿、耸鼻、鼓气、张大嘴、抬眉等,有助于面部表情肌的恢复。

以上文章内容介绍的是关于治疗面瘫期间如何保健的相关知识，希望的这些保健知识能够给更多的患者带来帮助，面瘫患者在生活中一定要注意做好面部保暖，同学一定要做好局部的护理，减少用眼睛，调整好自己的心态。