具体说说预防脊髓损伤的方法

我们都知道脊髓对身体的意义重大，一旦脊髓受损会使患者出现各种各样的疾病，因此我们日常生活中一定要注意预防脊髓损伤的出现，保持良好的心态，注意日常生活中对自己身体的保护，避免受伤，下面我们来给大家，具体说一下预防脊髓损伤的方法：

第一、平时注意调畅情志，保持心情愉快。

第二、注意营养，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

第三、因肌肉萎缩影响日常活动的患者，应及早使用保护及辅助器械，防止受伤和保持适当的活动量，作些按摩。

第四、早期脊髓疾病病人应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。

第五、若延髓肌受累，吞咽稍困难者宜进食半固体食物，以免呛咳。

第六、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

第七、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。

第八、保持营养充足，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

脊髓损伤的早期症状都有哪些呢

1.脊髓震荡

表现为外伤后立即发生的损伤平面以下等肢体软瘫、肌张力松弛、深浅反射消失、皮肤苍白干燥、尿潴留，一般数小时后开始恢复，如无其他实质损害，在2～4周内可恢复正常。

2.脊髓损伤

在度过脊髓休克期后，损伤平面以下肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，运动或感觉功能的恢复程度取决于损伤的程度，部分性损伤时，损伤平面以下的肢体仍可有部分运动和感觉;完全性损伤后，损伤平面以下肢体感觉及运动完全消失，早期的一些低位自主反射可出现。

关于小儿脊髓损伤的早期症状我们一定要引起重视，以免它的出现影响孩子的正常成长，甚至会造成致命的威胁，在出现这些症状时一定要及时的到医院做好各项检查，早做治疗，把脊髓损伤给孩子造成的伤害降到最低，让孩子能够健康的成长。