该怎么样护理脑血栓?
现在由于人们的饮食不注意健康,很多的疾病都来了,尤其是脑血栓是近几年来的高发病,这个疾病是很严重的,也是我们在生活终不能忽视的疾病,可是由于人们平时的疏忽,导致疾病加重,接下来我们一起看一下平时该怎么样护理。
脑血栓生活中怎么调理:
1、经常饮水。
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
2、低盐饮食。
脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
3、注意烹调方法。
如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
4、限制脂肪摄入量。
每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
5、适量增加蛋白质。
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
以上为大家介绍了关于脑血栓的一些平时的调理方法都有什么,可能很多的人们都不知道平时的护理是很重要的,当然还有积极的配合治疗,我们不要忽视了这个疾病的一些护理,也不要忽视了这个疾病的一些治疗,希望以上的介绍能够对于患者有所帮助。
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