分析产后抑郁症的自诊方法

产后抑郁症对于人们来说是个不小的困扰，人们往往在不知情的情况下就患上了产后抑郁症，当我们觉着身体不适的时候就一定要去医院做个诊断，现在我们来聊一聊产后抑郁症都有哪些自诊方法。

1、如果您最近刚刚经历了一些不顺心的事：

就诊建议:可能只是短暂的情绪低落，建议自我调整，放宽心，自然会好转。

2、如果您正处于某种疾病的恢复期：

就诊建议:可能为疾病引起的情绪低落，建议放宽心，树立信心，积极配合治疗。

3、如果您为女性患者，并且每次月经前都会感到抑郁：

就诊建议:可能为经前综合征，很多女性都会出现。建议放宽心，如果伴有其他不适的症状，去医院妇科就诊。

4、如果您刚生完孩子：

就诊建议:可能为产后抑郁，在生完孩子后几周很多妇女都会出现抑郁症状，建议多休息，保证睡眠。如果症状持续或加重，建议医院妇产科就诊。

以上就是产后抑郁症的一些自诊方法了，希望大家在日常生活中多加注意，如果出现了不适，就要及早的去做个诊断，提早预防，远离产后抑郁症。