脑炎后遗症自我治疗方法包括哪些

脑炎后遗症自我治疗方法是什么?这是值得大家把握的，大家知道脑炎后遗症是危害比较大的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需正确的把握脑炎后遗症自我治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生。

脑炎后遗症自我治疗方法：

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑炎后遗症发作的可能性。

2、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

3、勿大量饮水及多盐：脑炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发脑炎后遗症发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是脑炎后遗症人的饮食原则。

4、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

5、如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有*所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

上述几方面是专家对脑炎后遗症自我治疗方法做出的分析，希望带给大家一些好的帮助和建议，当然脑炎危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了脑炎后遗症自我治疗方法之后，还需积极咨询相关专家的建议。