面瘫患者如何调节自己的饮食

对于正常的人来说，面瘫这种疾病的出现会给患者带来很大的生活影响，为了能够让自己早日的恢复正常生活，患者也会通过各种各样的方法来进行治疗，要想早日恢复健康，饮食调节也是非常重要的，那么面瘫患者应该如何调节自己的饮食呢！

(1)新鲜蔬果 面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

(2)忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

(3)适量补钙 由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

(4)维生素B族 维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

(5)忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

面瘫疾病在不同时期的症状：

面瘫的最初症状表现不是很明显，所以人们要认真的对待，仔细的观察，初期面瘫的症状表现可以见到有口眼歪斜、头晕耳鸣的症状之外，还有其他的症状，而且部分病人还可以出现有典型的皮损红赤、疼痛剧烈、耳后疱疹的症状。面瘫的发生比较的快，所以在面瘫起病初期的时候就应该祛风解毒，佐以通络牵正，以免导致面瘫不断恶化。

面瘫患者到了中期症状表现会比初期明显，而且症状比较严重一些，中期面瘫主要是面瘫发生半月后，面瘫的症状常常转化为气滞血瘀、经脉痹阻，病人甲皱微循环弯曲度增加，部分管腔狭小或痉挛，血液粘稠度增高;面部麻木不仁，面肌萎缩无力。脉细涩，舌有瘀斑或是紫暗等严重的症状。那么中期面瘫的治疗就应该活血化瘀，佐以通络牵正。

到了后期，面瘫的患者表现更加严重，而且面瘫的发作次数比较频繁，而且面瘫的持续时间非常的长，而且面瘫病人除有买脑瘫主证外，还会出现有胃纳不佳、汗耳鸣、动辄乏力等气血不足之证。

患上了面瘫之后，在不同的患病时期，患者的症状表现也都会有所差别，如果患者想要进行对症治疗的话，就要多多观察自身的症状表现，这样才能根据不同的患病时期，选择不同的治疗方法，从而让自己早日摆脱这种疾病。