面瘫饮食注意事项是什么

面瘫饮食注意事项是值得大家关注的，因为面瘫这种疾病是会严重影响大家的外表和美貌的，所以为了规避疾病带来的不必要危害发生，大家就得多咨询相关专家的建议，以帮助大家找到最适合自己的治疗方法，那么面瘫饮食注意事项是什么呢?

面瘫饮食注意事项：

1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

3、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

4、忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

5、忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。

如上几方面是专家对面瘫饮食注意事项做出的介绍，希望能够带给大家一些有意义的帮助，同时还得提醒大家的是，由于面瘫饮食注意事项有很多，需要大家结合自身的实际情况正确的把握适合自己的饮食方法，以规避疾病导致的不必要危害和麻烦的发生。