脑梗后遗症怎么调理好
脑梗后遗症怎么调理?这是值得大家注意的,大家知道脑梗后遗症是危害比较大的疾病,损害患者身心健康,想要避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,尤其要知道脑梗后遗症怎么调理,这样才能够抵制疾病危害的发生。
脑梗后遗症怎么调理:
1、各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。
①香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。
②芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
③山楂:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)。
4、为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水,使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前,晨起时,饮1~2杯温开水。
6、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
脑梗后遗症怎么调理?上述几方面是专家给出的分析,希望得到大家的重视和关注,当然脑梗后遗症危害巨大,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了脑梗后遗症怎么调理之后,还需积极咨询相关专家的建议,已降低疾病危害的发生。
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