治疗脑动脉硬化的方法有什么

脑动脉硬化的出现对于*的健康危害是相当严重的，而且发病率是极高的，所以我们要清楚的了解此病的知识，尤其是需要将该病的治疗措施认识清楚，这样才能缓解我们的病情，了解一下治疗脑动脉硬化的措施是什么呢。

一般措施：保持乐观、豁达、平和的心情，避免长期焦虑、抑郁和烦躁等不良情绪;作息有规律，避免过度劳累，保证睡眠的时间和质量;戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要过多食用含动物脂肪和胆固醇高的食物;控制体重，积极治疗高血压病、糖尿病和高脂血症等疾病。

体育锻炼：根据患者身体健康状况和个人爱好，选择以下2～3种锻炼方法：①步行：60～100m/min，持续30min，每日2次;②慢跑：120～150m/min，持续20min，每日1～?2次;③练简化太极拳(24式)1～3遍。

手指训练：①手指节奏操：用拇指(下面把拇指称为第1指，食指称为第2指，依次类推)依次揿按其余4个手指的指尖，其中按第2指2次、第3指1次、第4指3次和第5指4次，再按第4指3次、第3指1次和第2指2次，即采用2134312的顺序揿按，如此左右反复10～20遍;②手指旋转功：双手10指的指尖相互接触，组成半球形;双手第1指脱离接触，然后顺时针、逆时针各旋转10次，然后第2、第3、第4和第5指相继脱离接触再旋转;再改为双手的两对手指同时进行旋转，如第1、2指，第2、3指，第3、4指和第4、5指，正反旋转各10次;最后为3对手指同时正反旋转。

患者去枕平卧，暴露颈部，由专人分别用该仪器的流速探头和压力探头，测定两侧颈动脉血流速度和压力脉搏波形，经仪器内专用分析软件，分析出能反映脑血流运动学状态和脑血管动力学特性的指标，即cvdi〔2〕。动物实验和临床资料显示，cvdi不仅能反映脑血管的病理变化，而且在缺血性脑血管病的诊断、判定治疗效果和推测预后等方面比ct、mri和dsa等影像学检查更有实际价值〔3〕。

cvdi的运动学参数包括颈动脉的血流速度(vmean、vmax、vmin)和大脑半球供血量(qmean、qmax、qmin);cvdi的动力学参数包括脑血管阻力(r)、特性阻抗(zc，是指高频脉搏波在动脉壁上传播所遇到的阻力，在血管整体弹性下降时增高)、脉搏波波速(wv，是指脉搏波沿血管壁传播的平均速度，血管整体弹性下降时，wv增高)、顺应性(c)及零压顺应性(co)、动态阻力(dr)和临界压力(cp)。其中zc、wv、c及co反映脑血管的弹性变化，dr反映脑血流的自动调节功能，cp反映脑小血管的闭锁情况。

看到了上面的知识之后，我们应当了解到了脑动脉硬化的治疗措施是什么了，此病的出现会给患者的身体健康带来伤害，大家需要将此病加以高度的重视，自己在出现了此病的症状之后，应当去医院进行疾病的治疗才可以，还要多休息。