专家解析如何预防帕金森

帕金森治疗起来具有很大的困难，不太容易治愈，而且发病率很高，属于一种慢性病。一般多见于中老年人，一旦患病给患者的生活与健康都带来很大的困扰。在近几年的调查研究中发现，现在越来越多的人患有帕金森。那么对于帕金森我们要怎样预防呢?

1、适当的节食：对于身体肥胖的人，稍加活动就会感到困难，更何况是帕金森患者，所以不要吃的太多。由于维生素B6拮抗左施多巴的疗效，因此治疗期间应每天限制摄入维生素B6。预防过热帕金森病引起的震颤增加了身体活动和产热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。

2、穿着以方便为主：帕金森患者在穿着方面也要多加注意，患者要选用一些易穿脱的衣服，像拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服，拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地过牢时，可能会使患者向前倾倒。

3、进餐不要过急：帕金森患者在患病后很易出现肌肉僵直的现象，因此患者在进食时往往出现肌肉不协调的现象，因此家人不要催患者快吃快喝。喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。

其实在生活中预防帕金森的方法是有很多的，只要我们在日常生活中多了解这方面的常识，就可以很好的预防帕金森的发生，更加有利于自己的健康。