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焦虑症有哪些表现

焦虑症有哪些表现

焦虑症会导致患者以焦虑情绪为主,那么焦虑症有哪些表现呢?一般会有以下几点。
1.过于忧虑:对于人生中的大小事情过于忧虑,往往会出现不必要的忧虑,这些都是焦虑症的一种表现。比如对自己或者所爱的人的健康、财产等感到忧虑,如果一星期忧虑4天以上,连续6个月以上,甚至会对日常的工作造成干扰,则需要怀疑是不是有忧虑。
2.无缘无故的恐慌:坐立不安、烦躁不安、来回踱步、小动作增多等,这种情况连自己都说不清楚,如果一个人一直处于恐慌状态,却找不到特定的目标,那么可能就是焦虑。
3.躯体紧绷:焦虑症病人往往感觉自己无法完全地松弛,浑身紧绷,会忽然发觉,自己长久以来都是皱眉、握紧拳头、咬牙、持续的肌肉紧绷。
4.对自己的质疑:焦虑病人的个性特征通常表现为易紧张、焦虑、对困难过分估计、缺乏安全感、缺乏自信等。
5.反复倾诉:他们会因为一点小事情和身边的人说个不停,一次又一次地向别人吐露心声,而且还会表现出一些忧虑。
通常以上了解焦虑症有哪些表现后,建议患者出现相关异常后注意积极调整心态,有必要时及时就医。