面瘫应当如何注意

面瘫疾病在生活中还是比较多发的，引起面瘫疾病的原因也有很多，面瘫疾病就是面部神经炎疾病，患了面瘫疾病后对患者的打击是严重的，其实好多疾病的出现都跟我们平时的饮食是相关的，下面我们就一起了解面瘫患者该注意一些饮食。

日常中面瘫患者吃点什么好

1、新鲜蔬果：面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

2、忌生冷油腻刺激性食物：对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

3、维生素B族：据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

4、适量补钙：由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

合理的饮食配合科学的治疗，这样才是面瘫患者康复的关键。目前最主要的一定要及时发现，及时治疗。去正规医院治疗以免延误病情。

面瘫的自我护理

1、患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。

2、大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。

面瘫患者饮食禁忌

饮食宜清淡、易消化、富营养，多食果汁、菜汤、肉汤、蛋汤、乳类;急性期宜进流质、半流质，以避免面部肌肉运动;

宜多吃具有清凉作用的食物：菊花脑、马兰头、枸杞头、小白菜、冬瓜汤、丝瓜汤等及新鲜蔬菜、水果，但宜做成泥、汁、汤;

宜吃具治疗作用食物：鳝鱼血、鲤鱼血、鳖鱼血、雄鸡血、嫩黄牛肉等;

忌烟及辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等;

忌油炸烧烤、肥腻厚味食物;忌坚硬、粘滞，不易消化食物;忌含粗纤维多的食物。

面瘫患者的饮食禁忌大概就是这些了，如果发现自己患了面瘫疾病的症状后一定要及时治疗，避免加重病情，带来更多的伤害和痛苦，患者在平时的生活中要保持良好的心情，多吃对此病有利的食物，因为患者是的饮食在治疗过程中是起到一定作用的。