脑萎缩会导致抑郁吗

患了脑萎缩之后，患者会出现常见的头疼等症状外，还会出现头晕、乏力等，严重者还会导致抑郁症的发生，可是，专家指出，脑萎缩患者除了常规的治疗外，饮食上也要格外注意，下面我们就一起来看看。

脑萎缩患者饮食上需要注意什么呢?相信很多人对于脑萎缩的饮食注意事项也都有过了解，现在很多人都患有脑萎缩，因此很多患者朋友在了解了脑萎缩的治疗之外，最想了解的也就是脑萎缩患者饮食上的注意事项，那么脑萎缩患者饮食上需要注意什么呢?下面就请专家给我们详细的介绍一下吧。

1、 每天需要补充充足的脂肪酸。因为脂肪酸是*大脑维持功能所不可缺少的物质。其中，核桃、鱼油、红花油等食物中含有脂肪酸较多。

2、 尽量少食含糖的饮食。如果糖分摄入过多，将会很容易导致大脑出现神经过敏和神经衰弱等状态。

3、 饮食的时候要注意补充维生素。应该多食用含有e、β-、维生素c和胡萝卜素的食物，这些物质可以抗氧化物质，并且可以延迟衰老。

4、 在做各种饭菜的时候，尽量少放味精。因为脑萎缩患者在过多的使用味精，将会容易引起恶心、头痛等症状。

此外，研究发现，睡眠质量较差的参与者，大脑的额叶皮质会出现萎缩，包括涉及推理、规划、记忆和解决的大脑部位也出现了萎缩或功能恶化。这种表现在65岁以上的老年人中更为明显。

为改善老年人的睡眠质量，研究人员建议，要养成良好的睡眠习惯，每天定时就寝;睡前把智能手机和平板电脑拿出卧室，不要再查看电子邮件;白天多出去走走，晒晒太阳，晚上别喝咖啡等，都是良好的助眠习惯。

伴随着脑萎缩患者的群体增大，大家对这种疾病的关注度也越来越高了，但是，很多人只重视了常规的治疗，殊不知饮食调养等也很重要，希望通过上述内容可以帮到您，总之，一旦出现头晕等症状，大家一定要去医院检查一番。