神经衰弱心理治疗方法有哪些？

神经衰弱是生活中较为常见的神经系统疾病，一旦患有此病就会出现情绪不定、精神淡漠等症状，严重的患者可能出会现自杀的倾向，给自身及家人带来很大的伤害。所以神经衰弱患者的治疗尤其重要，其中心理疗法是神经衰弱最常用的一种治疗方法。下面了解一下神经衰弱心理治疗方法有哪些吧!

(1)集体心理治疗

以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

(2)小组治疗

以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

(3)个别心理治疗

在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

(4)森田疗法

主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

(5)支持性心理治疗

通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

(6)行为治疗

自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

以上为神经衰弱患者的心理疗法，希望对您有所帮助。此疗法必须在专业人员的指导下进行治疗，另外每个患者的情况不一，所以要确诊后，听从医生给的建议选择相应的治疗方法。患者家人要有足够的耐心、细心帮助患者，使患者有一个良好的情绪，才能够对治疗起到好的效果。