产后抑郁症的治疗方法都有哪些?

有很多的女性，在坐月子期间容易患上一些疾病，产后抑郁症就是其中的一种，这种疾病的存在，给产妇造成了很大的影响，而且还会影响到小儿的健康。为了避免不良的后果出现，我们应该注意。这种疾病的治疗方法，以免给产妇造成危害，那么，产后抑郁症的治疗方法都有哪些?

产后抑郁症的治疗方法都有哪些?

第一，进行心理辅导，有很多的产妇，对于养孩子，这方面了解的知识很欠缺。所以平时过于着急，很多的时候我不会认同或者是理解，也有很多的女性自尊心很强，所以，内心压力很大，对于这部分女性一定要进行心理疏导，鼓励患者保持一个愉快的心情，让患者树立自信心。

第二，家人要帮助患者带孩子，尤其是丈夫，要多关心产妇的情绪变化，多给予呵护，主动承担家务。照护好自己的宝宝，平时多和妻子沟通，观察妻子的情绪和想法，平时不要刺激患者。

第三，产妇的自我宣泄法。女性在产后若是有不满，或者是压力，在一些事情方面举手无措的时候，家人应该给予帮助和理解，不要让患者承担太多的思想负担，平时患者要学会自我宣泄，比如是散步，阅读，向朋友诉说。

第四，注意营养疗法，日常生活中要注意产妇的营养搭配，营养不良也容易导致情绪受到影响，不管是在任时期还是在产后，都要做到营养均衡，都是一些氨基酸和维生素b的食物。在女性产后应该多给他们吃一些全面的营养物质。

第五，物理疗法，这种方法相对药物来说，没有副作用，主要是采用5-HT的分泌量，刺激神经细胞兴奋，释放更多的肾上腺素，有效的调节患者的情绪。

温馨提示，希望上述的这些治疗方法，给患者带来帮助除了上述的这些治疗方法之外，患者还可以采用药物治疗，但是在选用药物的时候，一定要慎重，避免影响到患者的心理健康，以免影响到他很多药物都有副作用。