肋间神经痛中医如何治疗
肋间神经痛中医如何治疗?患者需了解,作为危害比较大的疾病,肋间神经痛影响患者健康,必须要及早发现和治疗,那么肋间神经痛中医如何治疗比较好呢?下面几方面就是专家给出的具体分析和建议,我们一起把握一番。
肋间神经痛中医如何治疗:
1.预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。
2.推擦大椎穴将右手4指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦0.5~1分钟,至局部发热为佳。
功效:疏风散寒,调理肺气。
3.揉按肩井穴将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。双肩交替进行。
功效:放松肌肉,活血通络。
4.按揉曲池穴将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上,其余4指附在肘后,适当用力按揉0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:疏风通络,镇静安神。
5.合按内关、外关穴将一手中指和拇指指腹放在对侧的外关穴和内关穴上,两指对合用力按压0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:安神镇静,和胃理气。
6.掐合谷穴将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其余4指附在掌心,适当用力掐压0.5~1分钟,以有酸胀感为佳。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
7.按揉缺盆穴一手半握拳,中指伸直,将中指指腹放在对侧缺盆穴上,适当用力按揉0.5~1分钟,以肩部有酸胀为佳。两侧交替进行。
功效:通经活络,解痉止痛。
肋间神经痛中医如何治疗?上述几方面是专家给出的分析,希望带给大家一些好的帮助和建议,当然肋间神经痛危害及其广泛,想要彻底降低疾病危害,大家在把握了肋间神经痛中医如何治疗之后,还要积极咨询相关专家的建议。
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