脑炎后遗症预防有妙招

脑炎后遗症已经成为现在很常见的一种病症之一，脑炎后遗症轻则影响患者的身心健康，严重的会影响到病人的生命，所以预防脑炎后遗症这个是很有必要的，那么具体的应该怎样才能预防这个病症呢?带着这个问题来找答案吧。

脑炎后遗症的预防措施：

一、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

二、如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

三、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑膜炎后遗症发作的可能性。

四、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

五、勿大量饮水及多盐：脑膜炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发脑膜炎后遗症发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是脑膜炎后遗症人的饮食原则。

以上就是针对脑炎后遗症的预防办法了，相信大家对这个问题已经有了全面的了解，那么在生活中大家一定要对这个病症的预防工作做到位了，为了避免让自己的身体承受不必要的痛苦，就一起努力做到上述这些吧，希望我所说的能给大家带来帮助。