脑动脉硬化推拿疗法都是什么
脑动脉硬化疾病属于是一种非常严重的疾病,这种疾病不仅可以通过一些药物进行治疗,我们还可以通过推拿的方法进行治疗,自我推拿和药物治疗相结合,效果会非常的明显,那么脑动脉硬化推拿疗法都是什么?下面就此问题为大家介绍一下。
(1)叩齿口唇轻闭,有节律地叩上、下齿30-40 次。
(2)净口口唇轻闭,用舌在齿唇之间用力卷抹,左转、右转各30次。
(3)搓手两手掌相对用力搓劲,由慢而快,约30-40 次,搓热为止。
(4)摩脸搓热手掌后摩脸,先左脸经额到右脸7-8 次;再向相反方向摩7-8 次。
(5)揉眼用两手食、中、无名三指指节,沿两眼眶旋转揉动,先由内向外转,再由外向内转,各7-8 次。
(6)揉太阳用两手中指端,按两侧太阳穴旋转揉动,先顺时针转,后逆时针转各7 -8 次。
(7)抹额用两手中指端,从眉间抹向两侧,并逐渐抹到发际,共7 -8 次。
(8)推头用两手大小鱼际处按住头部两侧,由前发际推到后发际,推30-40次。
(9)掐百会、风府、大椎,用两手中指端顺序掐揉,每穴约1 分钟。
(10)振耳两手四指摸到后枕部,掌心按紧耳道,然后作快速有节律地鼓动,约30-40次。
脑动脉硬化的自我推拿疗法,以上为大家介绍的比较清楚,希望能够给大家带来一定的帮助,虽然现在人们的生活水平提高了,但是脑动脉硬化疾病的发病率却在不断的升高,着啊疾病一定要引起我们的注意,做好这种疾病的预防。
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