预防脑出血的措施具体包括哪些

预防脑出血的措施有哪些?这是大家比较关注的问题，我们知道治疗疾病的最根本举措就是预防疾病的发生，那么究竟预防脑出血的措施有哪些呢?以下是专家给出的详细建议，我们共同分析一下。

预防脑出血的措施：

1.药物控制血压。在正规医院制定控制血压的治疗方案，长期服用，保证血压在140/90mmHg以下;定期测血压，如血压不正常时，要坚持每天都测血压，直至测到正常为止。血压正常后不能忘记服药，一周或两周测一次血压。最好是自己买一个电子血压仪，测血压更方便。确保不犯病。这是我强调的脑出血一级预防体系的主要防范措施---- 血压监测系统

2.控制体重 超体重成为脑出血的又一常见危险因素。根据体重和身高而定的衡量人的体重高低的指数。其计算公式为：体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。正常值：为20～24;如果体重指数男性大于或等于27、女性大于或等于25则提示为肥胖，就要开始控制体重。

以上是对预防脑出血的措施做出的分析，专家指出脑出血对于患者的伤害是巨大的，要求大家在了解预防脑出血的措施的时候一定要结合患者的实际情况，只有这样才能最大限度的保证患者健康。