具体了解面瘫的预防小妙招

那就在我们周围越来越多的疾病会严重危害到我们的心理健康，对于我们心里也是一个很大的影响，尤其是对于面瘫来说，我们一定要做好自己的保暖工作，尽量的远离疾病，首先要减少面部不良刺激，面部的保暖，避免针灸治疗。下面让我们来具体的了解一下面瘫的预防。

1。减少面部不良刺激：面部有大量神经，若是面部神经出现异常则会出现面瘫的情况，所以说我们要做的包括较多方面，如出汗不直接用凉水洗脸（用温水）、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等，这些措施均利于减少复发。

2。面部保暖：面部的保暖也是要注意的，尤其是在一些体质虚弱的人，若是风吹面部很容易造成面瘫。如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等，做好相关保暖工作，可促进面部经络通畅、血液循环，从而降低面瘫复发几率。

3。避免针灸治疗：针灸治疗是人们常用的手法之一，这种方法不能自己治疗，需要请专业医师进行治疗。病变过程中（尤其是病变初期），应尽量避免针灸治疗；若不得不采取针灸时，应轻刺及浅刺，尽量避免使用过多的手法。与此同时，患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。

4。其他方面：尽早采取有效方法进行治疗，如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等，以更好的控制病情；避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者，应少吃或不吃刺激性调料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等；经常自我按摩患侧面部肌肉，可促进血液通畅而减少复发次数。

我们就来看看面瘫后遗症的治疗方法。

一、物理治疗：我们常知道的治疗面瘫有中西医两种方法，西医主要通过药物治疗或者刺激性治疗等物理治疗方式。这种治疗方法是西药，主要治疗急性期在耳茎乳突孔附近热敷，红外线辐射，短波辐射，以改善局部血液循环，减轻肿胀，减少或减轻局部症状疼痛，不能从根本上治好面瘫患者。

二、针灸治疗：针灸是中医治疗面瘫最拿手的方式，针灸在我国千百年来一直被广泛用于各种疾病，其中对于面瘫的治疗效果非常好而且非常迅速。以针灸治疗面瘫，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针，可以祛风通络。这也是较为常用的一种面瘫的治疗措施。

三、按摩：除了治疗以外，还需要患者个人或者到专业养护所进行养护面部，最常见的方式就是按摩。是病人普遍的一个疗法，对防止面部肌肉萎缩具有至关重要的积极作用。针对不同的患者，教给前来就诊的患者一套独特的穴位按摩操，通过穴位按摩，可以促进面神经功能的恢复。这也是面瘫的治疗方式。

以上文章的内容为我们具体讲解了。有关于面瘫这种疾病的一些治疗措施，对于面瘫后遗症的治疗方法，主要有物理治疗能够减少或者减轻局部症状的疼痛。针灸治疗和按摩治疗，除了治疗以外，还需要换个人或者专业养护所进行的养护面部。