患上偏头痛吃什么管用

生活中可能很多人都会经历过偏头痛的发生，偏头痛的发生给患者带来的身体上也是比较严重的，影响到大家的正常生活和工作，大家都想更多了解关于偏头痛吃什么可以管用的问题，那么患上偏头痛吃什么管用?

1、引起偏头痛的食物主要是：

(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

2、头痛的食疗原则

(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于患上偏头痛，吃什么管用的问题也都有了更多了解，在文章的内容里对于这个问题有一大袋的详细介绍，希望可以给更多的患者带来帮助，偏头痛患者在日常生活中一定要合理膳食，饮食清淡，多吃些新鲜水果和蔬菜。