长期吸烟长期饮酒也导致脑出血吗

有关于脑出血这种疾病在老年人群是比较多的。所以我们首先要从高血压上来讲，对于高血压，它可以导致多种疾病出现，所以他也是脑出血的主要原因，对于情绪波动大，也会导致脑出血现象发生，长期吸烟长期饮酒也会产生脑出血。下面就让我们具体的去了解一下。

1、高血压

高血压是导致多种疾病出现的罪魁祸首，同样也是脑出血的主要原因，血压过高容易导致脑部血管的爆裂，造成出血，也即脑出血，所以患有高血压的朋友要想预防疾病的发生首先要做好降压工作。

2、情绪波动大

研究发现，有接近三成的患者是因过激情绪出现而患病的，所以说情绪波动大也是脑出血发病的一个重要原因。生气等波动比较大的情绪出现时会使*心跳加速、血压骤然间升高进而导致脑出血的发生。

3、长期吸烟

长期吸烟是男性患者中最常见的脑出血原因。因为长期吸烟会加速动脉硬化，使血管变硬、脆性加大以至于诱发脑出血。所以，大家应尽量不饮酒、吸烟，保证规律健康的饮食习惯，防止便秘出现。

4、长期饮酒

另外，饮酒也是引发脑出血的危险因素之一。特别是长期酗酒，会使*血压升高、凝血机制发生改变、脑部血流加快，进而诱发脑出血。还人不是长期嗜酒，而是一次性饮酒量过多引发疾病发生的。

患者的的饮食禁忌都有哪些呢?

第一、不吃生冷食物

因为生冷食物进入胃肠后，会对肠胃造成突然的刺激，使肠胃血管收缩，引起血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。

第二，不吃含盐量高的食物

脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量，尽量做到低盐饮食，在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。

第三、限制食用动物脂肪

因为饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，所以说胆固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。

第四、限制食用甜食

脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点，不要吃糖分含量高的补品，限制精制糖的摄入量，对于点心、饮料最好是不要食用。

以上文章为我们具体讲解了，有关于脑出血患者的饮食注意事项，在日常生活当中我们一定要少吃一些含盐量高的食物，不吃生冷的食物限制食用动物脂肪和甜食。希望你们能够早日的恢复健康的身体摆脱脑出血这种疾病的危害。