产后抑郁症的护理方法

产后抑郁症是部分孕妇在分娩之后的一种心理病症，有好多因素会引起产后抑郁症的出现，会严重的影响着患者的生活，给她们的身心都带来了伤害，要及时的释放不良情绪，保持健康的心理，以下就是得了产后抑郁症的护理方法。

产后抑郁症如何护理

①家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生;

②因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物;

③为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持;

④在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生;

⑤如果病情严重，考虑住院治疗。

产后抑郁症的症状表现

1·白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

看了上面的介绍后，相信朋友们对产后抑郁症的护理有一定认识了，此病的出现对产妇的身心带来了严重的伤害，在日常生活中我们要注意以上的一些问题，家人应给产妇朋友多一些关心，帮她们远离疾病的伤害才行。