脑炎后遗症严重吗如何保健

脑炎后遗症严重吗如何保健?生活中危害比较大的疾病就包括脑炎后遗症，这种疾病的危害严重，甚至会危及患者生命健康，所以大家要正确的了解这种疾病，并且积极开展治疗，那么脑炎后遗症严重吗如何保健呢?

脑炎后遗症严重吗如何保健:

1、多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。

2、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆 制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。

3、多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶 、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金 橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。

4、补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦 芽等含有丰富的镁。

5、有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。

脑炎后遗症严重吗如何保健?对于这个问题，大家应该多关注，因为不论是预防还是治疗，多了解一些保健常识，对于病情的控制都是非常有利的，希望大家能够正确的了解这个问题，从而规避疾病危害的发生。