能够缓解感冒引起的头痛的方法
我们在日常中如果患上了感冒,除了会打喷嚏,流鼻涕之外,还会诱发头痛,热切常常让患者头痛难忍。就有人想要了解对这种情况的缓解方法,避免影响生活和工作。现在我们就讲专家为我们讲解一下,日常中能够缓解感冒引起的头痛的方法都有哪些?
(1)尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
(2)平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
(3)冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
那么什么情况下最有可能会引起老年人头痛发生呢?
1、如果春季剧烈头痛,并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状,就很有可能是流脑。
2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状,就可能是乙脑。
3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病,如果有剧烈活动性头痛,并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状,就要马上就诊。
4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍,尤其是局部偏瘫症状时,可能是 ,一定要引起重视。
5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊,可能是颅内占位性病变导致,如脑瘤。
6、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛,并出现血性分泌物,可能是鼻咽 FK1。鼻咽 FK1以前在两广地区多见,但是现在在中原地区也越来越多见,主要原因是家装污染造成的。
7、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力降低、眼球发硬,可能是青光眼。
8、一侧耳痛的剧烈顽固头痛,可能是内耳肿瘤。
患者在患上感冒之后,如果出现头疼的话,在日常中要多休息,尽量平躺睡觉,通过与冷敷或热敷减缓症状。如果家里有老人的话,我们还要了解日常中能够诱发老人头痛的原因,以便在这些原因提前进行预防,帮助老人度过一个健康的晚年。
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