肌肉萎缩需要重视的生活护理

肌肉萎缩高发于中老年人群中，对患者的身体带来了极大的伤害。对患者不仅在治疗上要做好，并且对患者也要做到一些特别的护理，避免对患者造成更大的伤害。下面由专家为您介绍一下肌肉萎缩患者8大的日常护理方法。

肌肉萎缩需要重视的生活护理

1、居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

2、肉萎缩患者的饮食还要节制饮食，不可过饱。一些研究人员把肌肉萎缩患者和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现，患此病的老年人在壮年时期就食欲旺盛，晚饭吃得过饱。

3、意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

4、肉萎缩治疗时应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

5、意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

6、食：生泠、辛辣性食物以及烟酒等刺激。服饕其间禁食绿豆。

7、者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

8、食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖等方法。

以上的内容就是为大家讲解的护理常识，希望患者可以相应的做好护理工作。并且在生活中养成良好的饮食习惯，做好相关预防工作。