脑炎后遗症如何健身保健

脑炎后遗症如何健身保健?据了解脑炎后遗症的危害及其严重，给患者带来了不小的折磨，想要规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道脑炎后遗症如何健身保健，正确的保健才能够降低疾病危害的发生，那么脑炎后遗症如何健身保健呢?

脑炎后遗症如何健身保健：

活动、娱乐：脑炎后遗症病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食：脑炎后遗症患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发脑炎后遗症发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发脑炎后遗症。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发脑炎后遗症。

脑炎后遗症患者应注意合理膳食，补充足够营养，在治疗脑炎后遗症病人的漫长过程中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

脑炎后遗症如何健身保健?正确的保健有助于大家尽早的恢复身体健康，当然脑炎后遗症总是会带给大家不小的折磨，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了脑炎后遗症如何健身保健之后，还应该积极咨询相关专家的建议。