脊髓损伤的食补方法有哪些

当不注意自己身体健康的时候是很容易患上一些疾病的，尤其是大家要小心对自己身体危害较大的病，像出现了脊髓损伤人们要小心它，而面对这类病的时候人们更需要注意自己的饮食习惯和卫生，那么，脊髓损伤的食补方法有哪些?下面和专家一起来解答吧。

一、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天 3000 毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。 喝水 每天要喝足 3000 毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸 20 分钟，冷却后再喝。

二、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过 600 毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数 : 因此就很可能会沾湿衣服或床铺 ; 亦可能忘了疏解压力而导致压疮 ; 或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。

三、脊髓损伤患者的饮食调养注意不要过于摄取高热量的食物，如肥肉、冰激凌、碳水化合物等，增加高纤维食物的摄取及摄取的量，水果、蔬菜要注意补充，“民以食为天”，所以饮食上要注意。

综上所述：对于上面是说的疾病出现的食疗办法，我们需要认真了解好这些，同时更要提醒人们出现了疾病是会伤及身体的，所以一旦发现和确诊之后更要采取合适的方法进行治疗会比较安全。