预防脑中风都有哪些措施呢

在脑中风疾病发生之后，给予患者以及整个家庭带来的影响都是比较严重的，如果人们能够及时对脑中风的发生因素足够清楚，对于这些生活中的多发病及时掌握一些有关的预防措施，就能够在生活中减少患有中风的几率，那么，预防脑中风都有哪些措施呢？

预防脑中风有哪些措施？

第一，从干预生活方式入手通过调整饮食结构，改变生活方式，防止高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化症状出现。

第二，出现一过性头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状时，应尽快到医院就诊，主动检查，积极治疗，避免发生脑梗塞。

第三，一旦出现一过性黑蒙或曾有脑中风发作，以及视网膜病变应尽早住院进行系统检查和治疗，变被动治疗为主动预防，防患于未然。

目的：防止并发症，减少后遗症，促进脑中风(脑卒中、脑出血、脑血栓、脑梗塞)患者的功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。

脑中风急性期的康复治疗

预防并发症：褥疮、呼吸道感染、泌尿道感染、深静脉炎

预防关节挛缩变形、 按摩、被动运动、体位治疗

脑中风恢复期的康复治疗(1~3月、3～6月、6月～2年)

包括改善步态，恢复步行能力;

增强肢体协调性和精细运动;

提高和恢复日常生活活动能力;

适时应用辅助器具，以补偿患肢的功能;重视心理、社会及家庭环境改造，使患者重返社会。

针对脑中风后遗症的康复措施

1、运动训练：应按照发育的顺序和不同姿势反射水平进行

从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行

①坐位平衡训练

应尽早进行坐起训练，从仰卧位到床边坐，从患者能无支撑坐在椅子上达到一级坐位平衡，到让患肢能做躯干各方向不同摆辐的摆动活动的“自动态”的二级平衡，最后完成能抵抗他人外力的“他动态”的三级平衡。

②站立的平衡训练

先站起立床，然后逐步进入扶持站立，平行杠间站立，让患者逐渐脱离支撑，重心移向患侧，训练患者的持重能力，能徒手站立后，再实施站立平衡训练，最后达到站立位的三级平衡。

③步行训练

恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行，再到徒手步行，改善步态的训练，重点是纠正划圈步态。

2、作业治疗

adl(生活自理能力)动作训练包括：床椅转移、穿衣、进食、上厕所、洗澡、行走、上下楼梯、个人卫生等，训练两手协同操作;打字、打结、垒积木、拧螺丝、拾小物品、弹琴，训练手的精细动作能力;同时，结合家务劳动、户外活动等，使患者尽可能实现生活自理

温馨提示，当人们在日常生活中出现过一次黑蒙的现象时，应当在家人的陪伴下，及时到专业医院做个全面检查，并且每半年的时间里就要做一次检查，电气主动地进行检查，在发现有任何疾病症状的时候，能够尽快的接受科学治疗，避免严重的脑中风会直接威胁到患者生命。