脑炎后遗症患者饮食保健小妙招
脑炎后遗症在饮食上应该如何保健呢?也就是说的饮食保健方法了,现在还是有很多人被这个病症所困扰着,所以我觉得这个问题有必要跟大家说一说,那么带着这个疑问一起来看看吧,希望大家可以从中受益,相信可以帮助到大家。
1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆 制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。
3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶 、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金 橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
4.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦 芽等含有丰富的镁。
上述就是脑炎后遗症的饮食保健方法了,相信大家对这个问题有了全面的掌握,大家可以根据自己的身体状况来选择治疗的办法了,在配合医生的治疗之下在饮食方面一定要注意的了,希望大家可以从中得到帮助,也祝愿患者可以早日康复。
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