治疗面瘫期间如何保健

患上面瘫这种疾病很多患者都是比较痛苦的，面瘫这种疾病的发生不仅给患者带来比较大的身体伤害，导致很多的患者面部也受到一定的影响，面瘫在生活中是要有正确的保健，那么治疗面瘫期间如何保健?

1.及时发现,及早治疗.任何疾病如果能够抓住治疗的黄金时间对于病情的治疗都是有利的,面瘫也是如此.生活中一定要留意自己的身体变化,一经发现异常,应及时到医院就诊,及早的采取治疗.

2.合理饮食.面瘫患者生活中应该多吃一些水果蔬菜,注重补充维生素以及钙质,此外,还要多吃一些粗粮,保证机体足够的能量供给;油腻不消化的食物应该尽量少食用,禁忌辛辣刺激性食物,以免刺激面神经,加重病情.

3.注意保暖.面瘫的发生大多是由于面部受到风寒刺激引发的,因此,生活中面瘫患者应注意保暖,远离风寒,不要用冷水洗脸,夏季尤其应注意空调的使用,外出时可以戴口罩等,以保护面部.

4.局部护理.面瘫患者除了采用正规的治疗之外,还可以进行局部护理辅助治疗.可以用中药热敷的方式,将毛巾用中药浸湿,敷在患侧,需要注意的是不要将药液浸湿到眼睛中.

5.减少用眼.患者在生活中应该尽量的少的用眼,避免眼睛受到光源的刺激,少看电视玩电脑,出门时可以戴墨镜保护眼睛.

6.适当锻炼.面瘫患者可以根据自身的爱好、体质,选择适合自己的体育项目,如散步,太极等,长期坚持下去,不仅可以提高自身的体质,对风寒的抵御能力也会大大增加.

7.功能性锻炼.面瘫患者可以做一些功能锻炼来缓解面部紧张的神经,如努嘴、示齿、耸鼻、鼓气、张大嘴、抬眉等,有助于面部表情肌的恢复。

相信大家通过以上文章内容的介绍之后，是不是对于治疗面瘫期间的保健也都有了更多的了解呢?希望以上介绍这些保健知识能够给更多的患者带来帮助，患者在日常生活中一定要注意做好保暖工作，做好局部的护理，减少用眼。