治疗神经衰弱的一些措施

生活的压力，学习的压力，工作的压力让很多现代社会的人患上了神经衰弱症，对于神经衰弱症，很大程度上影响到了我们的正常生活。那么，对于神经衰弱症，我们都采用哪些方法进行治疗呢?

一、神经衰弱的一般措施：

①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。

二、神经衰弱对症治疗：

本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。

以上就是针对神经衰弱我们采取的一般措施和对症治疗的方法，身体健康管理应该从小就做起，我们在日常生活中应该有意识的关注自己的身体健康，我们应该时常的注意家里人的身体变化，如果身体有异样，应该及早的采取措施，做到早发现早治疗。把疾病挡在健康防线之外。