治疗上海头痛方法哪种最好

治疗上海头痛方法哪种最好，女性为何更容易得头痛

治疗上海头痛方法哪种最好，李跃华说，偏头痛大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经而引发的。因此，缓解偏头痛，减轻脑部血管充血十分必要。此时可以取一只脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。也可每天23次，每次半小时，坚持长期进行，能够起到很好的保健作用。

治疗上海头痛方法哪种最好，闫振文说，对于偏头痛患者而言，应该熟悉自己偏头痛的常见诱发因素，有些可以通过提前服用预防性药物减少发作，一些则可以完全避免。偏头痛常见的诱发因素有以下几种：1）激素作用：月经来潮、排卵、口服避孕药等；2）饮食因素：酒精、巧克力、咖啡、热狗、富含亚硝酸盐的肉类，误餐；3）心理因素：紧张、生气、焦虑以及抑郁；4）行为和环境因素：闪烁的灯光、天气变化、高海拔、视力集中等；5）其他：睡眠不足或过多，头部外伤，疲劳，服用一些药物。