脑血栓患者的饮食注意事项

在日常生活中脑血栓最比较多发的，它是一种严重的脑科疾病，而且在中老年朋友中比较多发，此病的出现给好多患者带来了伤害，出现脑血栓疾病后的饮食也是很关键的，因为患者的饮食在治疗过程中也是有帮助的，下面就一起来看看脑血栓该注意哪些饮食。

脑血栓饮食有哪些注意

1、要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

3、可以食用纳豆，食用纳豆后，测定血液中形成血栓的物质会慢慢减少，溶解血栓的物质会越来越多，达到动态平衡。常吃纳豆还会将毛细血管中的血栓溶解掉，有效改善微循环障碍。纳豆中的纳豆激酶是直接分解血栓的纤维蛋白酶。具有强大的溶栓作用，比尿激酶的能力还要强、

4、脑血栓的患者要注意控制每天的饮食热量，早上中午饭比较重要，晚上适当的少点，基本上来说总热量应该在1500-1800千卡之间。

5、脑血栓的患者不宜多吃盐，要维持低盐的饮食，每日3克就差不多。摄入蛋白质要以胆固醇少的为佳，豆制品可以适当多点。条件允许的话，可以把平时用的食用油改为植物油。

6、脑血栓的患者可以多吃些蔬菜水果，但是注意甜味的水果要少吃，一些便秘的患者可以吃纤维多的蔬菜，能够增加肠胃蠕动。

7、脑血栓的患者可以喝茶，但是要少饮酒，少抽烟。饮酒会导致血管舒缩紊乱，引发动脉硬化，而抽烟则会导致脑梗塞的发生。

脑血栓该如何预防

1、血压血脂：想要有效的预防脑血栓就得做好预防高血压的发生，高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大，高血脂一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少，另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生。

2、中药防治：大复方道地取材的现代中药防治脑血栓有确切而全面的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀芳香开窍，降脂抗凝类中药，具有降压、降低血黏度、改善微循环、抗氧化、抗动脉硬化血栓形成等作用，能够安全准确的防止脑血栓的进展，而尚没有发生脑血栓，但已出现动脉硬化症状或脑血栓先兆症兆的中老年人，从服用安全性以及治疗的针对性上都更胜一筹。

3、控制糖尿病：80%以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食，适当用降糖药。

4、康复教育：通过网络宣传、免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式，加强脑血栓、冠心病、动脉硬化、高血压的预防知识普及，积极干预危险因素，让患者能耐心接受长期的防治措施，主动配合药物治疗。

5、注意日常生活习惯:每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。

以上的知识就是脑血栓患者该注意的一些饮食了，脑血栓疾病是可怕的，生活中一定要合理的安排饮食，适当的做一些运动，养成良好的生活习惯，把脑血栓疾病的知识了解透彻，出现以上的症状后一定要正确的治疗出现，也希望上述的内容对大家有帮助。