脑中风后遗症睡不着该怎么办

患上脑中风在护理上是很有讲究的，脑中风病人要选择全面的接受好的护理办法，及时的有效的对病人的身体进行一下好的护理办法，及时的进行一下好的护理。那么，脑中风后遗症睡不着该怎么办?下面让专家来给我们简单的解答一下。

1，建立良好的护患关系，病人的亲密朋友，一个人必须携带患者的心理护理，心脏解开僵局。

2 ，当时一个很好的解释，使病人能够面对现实，勇于开拓，积极开展代偿性，和适应性的功能锻炼，使患者了解，其后果可以通过治疗和物理治疗，身体逐渐恢复。

3，为了调动一切积极因素，提高病人的信心。常见的解释，鼓励，安慰，等等，使病人乐观的情绪，患者亲属做思想工作，使患者感到温暖的感觉。

4，返回防寒保暖。常言道：春捂秋冻，百病不生。心血管和脑血管疾病的患者，特别是老人，实在是言之过早除去冬衣，要注意天气变化，及时增减衣服。

5，为了控制血压。降低高血压患者的血压，可显着，降低高血压患者中风发病率，是不是免费的，停止，如果突然停药，反弹可能出现高血压的降压药。

6 ，保持良好的心态。天气变化会导致情绪波动的人，通常试图情绪稳定，供应不激进和防止愤怒，不郁闷。

7 ，合理调整饮食。春季阳气升发的摄入量，应根据光的原则，气候变暖主要是吃一些，新鲜的蔬菜和天然食品，提高*免疫力，如黑木耳，银耳，蘑菇和菌类，要小心，不要吃太多油腻，生冷，辛辣的食物。防止便秘，大便干燥，容易腹内压，增加外周血管阻力增加，血压升高，中风由于动脉破裂。

温馨提醒：以上就是我们给大家总结的，脑中风后遗症睡不着怎么办，相信我们有了自己的认识了，生活中，我们要十分注意一下自己的身心健康，最后，希望所有患者健康快乐。