谈谈帕金森患者如何健康饮食

生活中有很多的人会受到帕金森这种疾病的折磨，疾病的出现，给患者身心带来的危害很大，所以，大家平时生活中不要忽视这种疾病的一些饮食方法，有效的进行调理，这样才更有远离疾病，那么帕金森患者如何健康饮食？

1、少喝牛奶

牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平，有研究报到：饮牛奶易导致帕金森病的发生。

2、多食肉、海鲜

肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食者患帕金森病的风险少。

3、帕金森病患者饮食推荐

富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松。

4、帕金森患者的进食习惯

如果患者感觉进食疲劳，可一日多餐，如果在进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

5、抽烟与帕金森病

抽烟能够减少患帕金森病的风险，但是抽烟带来的风险远远超过这一好处，故不建议以抽烟来避免帕金森病

6、饮茶与帕金森病

动物实验和细胞实验表明：每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%

帕金森患者的饮食应注意以下几点：

1、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。

2、饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。

3、可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量。因蛋白质可影响多巴胺的治疗效果。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40～50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。

4、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B 等营养，并能获取身体所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

我们需要注意这种疾病的饮食调理更应该注意患者的生活习惯，要注意患者的身心变化，多吃一些软化血管的食物，家人的照顾非常重要，以免给患者的身体带来更多危害，患者应该多吃一些谷类食物多吃一些新鲜的水果蔬菜。