患有老年痴呆症饮食注意什么
老年痴呆症在医学上指阿尔茨海默病,是一种慢性的中枢神经系统变性疾病,也称老年痴呆,患有老年痴呆症饮食注意什么呢?一般是注意补充维生素、补充微量元素等。
1.补充维生素:维生素A可维持皮肤黏膜层的完整性,对上皮组织起到保护作用,同时对神经和视觉有一定的影响,补充维生素A可预防痴呆症,但不可过量。维生素C具有抗氧化作用,可以提高大脑的氧化能力,从而提高记忆力。此外,维生素C还能增强血液循环,减轻脑血管扩张,预防血栓形成,从而改善脑功能。维生素C还可以改善血液循环及防止脂质在血管壁沉积,有助于血管正常生理功能的维持。维生素E能降低胆固醇及甘油三酯含量,从而起到预防动脉硬化和脑血管疾病的作用。
2.补充微量元素:*内含有大量的微量元素,可以有效地维持机体健康,预防疾病的发生。比如镁元素可以提高大脑的神经活动性,对于预防和控制老年痴呆有很大的帮助。但是如果*内缺乏镁元素会导致心律不齐、肌肉痉挛、肌肉萎缩等症状。铜是*内很重要的元素,参与体内多个器官组织的功能活动。铜缺乏会导致痴呆症,但是过量也会引起中毒,所以铜元素的补充要适量。
了解患有老年痴呆症饮食注意什么后,一般可通过吃新鲜的蔬菜和水果,以及动物肝脏、肉类等进行补充所需营养成分。
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