教大家脑动脉硬化食疗方法

脑动脉硬化的食疗方法，估计还是有很多人不知道的，虽然说这个病症也是常见的，但是大家对它的了解不是很多，那么患上了脑动脉硬化大家一定要及时的去治疗，在治疗的同时也可以配合下面的食疗方法。

l、血压不宜偏高，常测血压，可以用药物来控制血压。

2、不宜多吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、无磷鱼类、蛋黄、咸脑类食物。以清淡为主，多吃蔬菜。

3、不宜烟酒。若有烟酒嗜好者，尽量逐渐减量，万不能成瘾。

4、工作学习不宜常熬夜，注意间隔休息，如常失眠需用药治疗。当便秘时千万不能用力，应用通便的药物来保持大便通畅。

5、不在受刺激或激动。如遇兴奋或悲伤事不易过度，如打牌、打麻将、看球、炒股票或与人争辩、自我烦恼等，应控制情绪。

6、不宜较剧烈运动，可以参加些太极拳、保健操、慢跑步等静态运动。 动脉硬化是发生脑血管意外的根本原因。所以预防脑血管意外不但要做好以上几点，还需要用药物进行预防。可以用“瘫康保健贴”系列药物进行预防，瘫康保健贴以促进脑血管病变区域侧支循环的形成和丰富，改善脑血流循环和脑缺氧状态;激活和修复受损脑细胞，清除脑组织代谢产物;清除自由基，建立脑组织功能代偿;同时对降低血粘度和高脂血症，对硬化动脉有软化作用，可以达到标本兼治和预防中风复发的双重目的。

以上所讲的这些就是脑动脉硬化的食疗方法了，相信对脑动脉硬化的患者来说很有帮助的，如果家庭里有脑动脉硬化的患者大家在饮食方面一定要注意了，配合医生的治疗还要做到以上的食疗方法来帮助患者早日恢复身体，希望我所说的这些能给大家带来帮助。