引起抽搐的原因都有哪些

我们通常认为抽搐是由于缺钙所导致的，由于钙的补充不足引起身体抽搐，主要发生在孕妇及青少年孩子之中，然而引起抽搐的原因有很多，不只是因为缺钙，那么我们来具体了解一下，引起抽搐的原因都有哪些？在日常生活中我们才能对症进行治疗。

1.注意钙质的补充：在青春期发育生长较快的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。

2.睡觉时注意两小腿的保暖也可减少晚上抽搐的发生。

3.有人认为足板过度下垂(往足底方向垂)也会诱发小腿的抽搐。仰睡时避免让过重的被压在在足板上，趴睡时让足板垂出床缘皆可避免让足板过度下垂。

4.运动前至少须作15-20分钟以上的暖身运动，尤其是小腿部份的拉筋动作一定不可少，足够的拉筋才能使小腿肚的柔软度增加，避免拉伤，同时，血液循环也会改善，以免运动中产生的大量代谢废物不易排除，而引起小腿肉抽搐。   

当小孩子腿肚发生抽搐作为家长的我们有什么的方法呢?

按摩方法一

1.常用手法

(1)患儿俯卧位，家长以大鱼际或掌根，置患侧小腿肚处，轻轻揉摩1～3分钟。使局部肌肉放讼。

(2)以拇指或中指由轻到重按揉承山穴1～3分钟，然后，弹拨阳陵泉5～10次。

(3)患儿仰卧，屈髋屈膝，家长以两手掌相对，从膝关节两侧开始向下到踝上部，反复搓擦10～15遍，最后可在患部热敷。

按摩方法二

1.常用手法

(1)患儿俯卧，家长将手自然伸平，自上向下平推小腿肚15～20次。

(2)在患儿膝及小腿前垫一薄枕。家长以掌根从腘部到承山按揉10～15遍，手法宜轻柔缓和。再在压痛点及周围用揉摩法治疗3～5分钟。

(3)家长以拇指和其余四指相对，拿揉患儿小腿肚，自上向下反复操作1～3分钟，注意手法要柔和。

(4)将两手掌置于小腿肚的两侧，对称用力，轻轻击打15～30遍。

(5)以两手掌抱注小腿处的肌肉组织，对称用力，反复搓揉15～20遍。

我们都知道孩子正处在身体的生长发育阶段，很容易出现小腿抽搐，在出现小腿抽搐时，家长朋友可以根据以上按摩方法，帮助还孩子缓解症状，按摩能够促进血液循环，缓解因为缺血而引起的痉挛，另外症状严重时一定要及时的到医院查出病因，早做治疗。