采取什么方法避免脑炎后遗症发生

随着脑炎后遗症患者的不断增加，您是否开始意识到了，要做好脑炎后遗症的预防工作，降低脑炎后遗症的发生率，那么，关于脑炎后遗症的预防这个问题，就由专家为您做详细的介绍吧。

1、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

2、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有*所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。

4、预防脑炎后遗症病发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

采取什么方法避免脑炎后遗症的发生，通过对脑炎后遗症预防的简单讲述，您也了解了脑炎后遗症的日常预防工作，希望上述内容可以给您带来帮助