产后抑郁症如何治疗

大部分患者因为不知道产后抑郁症如何治疗，影响到正常的生活。建议患者不用过于担心，通常可以通过药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：产后抑郁症患者在哺乳期间要尽量避免服用药物，如果一定要服用，也要选择一些副作用小的药物，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。
2.心理疗法：产后抑郁症患者通常可以采用心理疗法来改善状况。对于产后抑郁患者来说，运用一些技巧，可以让患者对当前生活有一个积极的认识。支持性心理疗法是一种治疗抑郁症的方法，它通过提高自尊和提高适应能力。认知行为治疗能帮助患者正确认识和纠正自己的错误观念，达到缓解抑郁、降低抑郁复发的目的。
3.日常护理：产后抑郁症患者的家属应积极安抚病患，协助照顾好病患，并注意培养患者的睡眠习惯，以确保患者的睡眠质量。
患者在了解产后抑郁症如何治疗后，应尽量保持一个良好的情绪，定期到医院复查。患者还可以多和人交流，可以培养画画、听轻音乐等爱好，不仅能调节情绪，还能转移注意力。