生活中人为什么会失眠

人为什么会失眠?失眠是生活中常见病，给患者带来了不小的精神负担，影响大家的工作和生活，为了有效避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗才能够降低疾病危害的发生，那么人为什么会失眠?如下几方面就是专家给出的分析。

人为什么会失眠：

一、精神因素，现在物质生活飞速提高，人们面对的生活压力也越来越大，在这个竞争激烈的社会中，各种矛盾在激化，使人们精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断的发生，失眠的症状也随之而产生了，故失眠症也可以说是一种现代病。

二、身体疾病，失眠的发生多与患者大脑，心血器官的运作有关，一旦出现了异常就会导致精神高度紧张，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症，这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象，或因疾病加重而影响到睡眠的质量，从而造成失眠。

三、年龄因素，人年龄到了较大的时期，身体器官就会出现退化，这些的话会出现间断性睡眠，进而多次睡眠，而质量不佳，以老年人最为常见，平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。

四、睡眠周期倒错，在学校里常常遇到这样一些患者，他们诉说每当上午八点上课时，便开始发困，到十一点前后头脑开始清醒，中午难以入睡，下午昏昏沉沉，晚上九点以后头脑又开始清醒起来，十二点以前睡不着觉。这种情况应该叫做生物周期紊乱。

人为什么会失眠?上述几点是专家给出的建议，要求得到大家的重视，同时由于失眠带来的折磨比较严重，给患者带来了巨大的灾难，为了彻底摆脱疾病危害的发生，大家在把握了人为什么会失眠之后，还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病，以降低疾病危害的发生。