得了三叉神经痛怎么办

很多人在患上了三叉神经痛这种疾病之后都承受着巨大的痛苦，这也让人们对于这种疾病都非常的恐惧，为了能够让自己尽快的恢复健康，患者也想要通过各种各样的方法来帮助自己进行治疗，但是有些患者的治疗效果并不理想，那么对于三叉神经痛都有哪些好的治疗方法呢！

得了三叉神经痛怎么办？

一、勿碰触发点

患有三叉神经痛，都会有一个触发点，那如果平时不小心触发，就会很疼痛，那患者在平时的生活中，就要避免精神刺激，饮食起居要规律，同时要住在比较安静、卫生的环境里，这样患者就可以免受风吹，触及疼痛点。此外，患者可以适当的进行体育运动，增强体质。

二、注意休息

注意休息、保持良好的情绪，患了三叉神经痛后，不要动不动的就生气、就激动，保持和平心态很重要，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，睡眠充足。另外，天气越来越冷了，保暖工作要加强，尤其是头部和面部。

三、饮食的注意

饮食生活中，如果不在意也会触发疼痛，那患者平时的饮食生活，最好是选择流食，这样就不会发生猛烈的拒绝，减少疼痛的发作。另外，刺激性、过于酸甜、热性以及油性食物不要吃，新鲜的蔬菜水果等要多吃，瘦肉多吃，肥肉少吃，清淡为主。

预防三叉神经痛的方法有哪些?

一、中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。

二、预防三叉神经痛一定要注意饮食清淡：三叉神经痛患者夏季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

三、预防三叉神经痛要注意避免感染：夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

四、预防三叉神经痛要注意避免冷风直吹面部：夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

五、预防三叉神经痛应不用冷水洗脸：虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者最好用温水洗脸。

以上是专家为我们讲解的对于三叉神经痛这种疾病的预防方法，大家在生活中要想避免这种疾病，就一定要注意将这些预防方法都实施起来，这样才能够降低自己患病的可能已经患上这种疾病的患者，在进行治疗的时候还要通过这些方法进行护理，以便加快自己的康复速度。