怎样预防硬皮病病呢

了解硬皮病的人都会知道，硬皮病是一种常见的皮肤疾病，这种疾病的危害是很严重的，这种疾病严重危害了患者朋友的身心健康。因此，在生活中人们要是不想这种疾病出现在自己的生活中，不想被该病缠上，破坏自己的幸福，那么，就是非常有必要去做好预防该病的相关措施了。下面专家就来介绍下这方面的内容。

怎样预防硬皮病病呢：

如：避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)、不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)，与此同时，也要避免使用青霉素类药物。

饮食：饮食以清淡为主。少吃肥肉、动物内脏等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌烟酒，不吃蚕豆、豌豆、大豆等含L-刀豆氨酸的食物。

自检：早期发现问题，尽早就诊。经常检查身体各部位有无红斑、瘀点、溃疡、水肿等病损，平时注意有无发热、疲乏、体重下降、脱发、头痛、关节肿痛等狼疮活动的征象。

注意休息和锻炼：广大朋友可根据自身的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要做剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

硬皮病的饮食

1、虫草鸡汤：冬虫夏草15—20克、龙眼肉10克、大枣15克、鸡1只。将鸡宰好洗净，除内脏、大枣去核与冬虫夏草和龙眼肉，一起放进瓦锅内，加水适量，文火煮约3小时，调味后食用。功能补脾益肾养肺安神，适用于肺脾肾虚者。

2、田鸡油炖冰糖：田鸡油5克、冰糖适量，放入锅内，加水适量，炖烂即可食用。功可补肾益精，适用于硬皮症患者。

3、沙虫瘦肉汤：沙虫干50克、猪瘦肉200克，洗净后同放入炖盅中，放入适量水，煮沸后改文火炖约一个半小时，加盐适量，饮汤食猪肉。适用于各种慢性虚损性疾病。

4、枸杞甲鱼汤：甲鱼1只、枸杞60克。取甲鱼除去肠脏及头，洗净，放在锅内，加入枸杞，添足清水，用文火慢慢煨熟，添下调味佐料，食甲鱼肉。功能滋阴潜阳，补虚扶正，适用于虚损证患者。

我们每个人都想自己拥有一个健康的身体，我们只有对疾病做好预防工作，才可以降低该病的发病率，就算疾病真的发生了，也能有心理准备，更好地去治疗这种疾病。所以对于预防硬皮病疾病的相关措施，专家希望大家都能加强对这方面内容的了解。其实该病也不是什么不治之症，人们要是真的患病了，务必要做到尽快治疗。