神经性皮炎的预防方法有哪些呢？

神经性皮炎是一种皮肤病，神经性皮炎的发病部位不止一处，患有这种疾病的人感觉就是瘙痒难忍，给患者带去痛苦，那么，应该怎样来预防神经性皮炎呢?

1.避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗。

2.不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

3.不抽烟，忌食酒，辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。

4.放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

5.减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防，所以首先就是要保持良好的心态。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤;如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。

神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种，做好治疗保持良好的心态是前提。忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

6. 治疗神经性皮炎，当然首先应该解除可能发生的病因。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。严重的病人，局部可用深度X线照射，或用同位素90锶贴敷，皆有效果。如局部有红肿，则需用抗生素治疗。没有明显皮肤损害的疾病。

通过以上文章对神经性皮炎的预防做了介绍，我想大家一定很清楚如何去预防神经性皮炎，，刺激性食物或者引起过敏的食物，不要使用太多，穿衣服时要穿一些宽松的衣服。