生活中怎样护理和预防灰指甲?

现实中通常灰指甲这种疾病能够在我们的家庭当中广泛传播的主要的原因就是有的人患上了灰指甲后对这种疾病不引起重视，还继续跟家人共用一些洗漱物品，细菌再通过家庭内共用的盆子、拖鞋、毛巾、指甲刀等物品，这样就会传染给父母、配偶、子女，其中抵抗力较弱的老人和孩子是很容易成为受害者，这样家人接触了病菌之后就也会自然而然患上灰指甲了。我们要想自己患不上灰指甲，那就要必须每天的做好日常护理，那么日常生活当中怎样护理可以预防灰指甲呢?大家请看以下文章。

护理灰指甲的方法：

1、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。

2、定期推专长部，促进血循环，血循环不良不但使两手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加强血循环，使血活动到两手和甲床，使之规复康娇光芒。

3、少戴假指甲，因真假指甲之间方便埋没污垢，给细菌繁殖提供笔件，并且真指甲永劫刻被覆盖在假指甲下，会变的脆弱易折断。

患灰指甲的人往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到指甲，预防甲癣首先要治好手、足癣。希望通过以下几点介绍能给您带来帮助：

1、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。

我希望已经得了灰指甲的人务必每天要做好日常护理，灰指甲患者如果不想自己的家人也跟着患这种疾病的话，就必须完全按照以上文章的方法去做。其实我相信只要大家做到位了，灰指甲是会远离我们的，毕竟患上灰指甲不是什么好的事情除了重视它的护理以外，患者还得配合医生的治疗，请大家注意这一些，细菌就不会轻易传染给自己的家人了。